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科技 × 正念 × 智慧:职场灵性照护工作坊开启身心灵滋养新体验

发布日期:2026.08.20

感谢胡文郁教授的邀请,2026/8/19(三) 一同参与「职场灵性照护工作坊」,透过科学仪器、正念呼吸与智慧易经桌游,从身心觉察到内在反思,体验一场专属的身心灵滋养之旅。

在照顾他人之前,也别忘了先照顾好自己的心。让我们在忙碌的职场中,多一分觉察、多一分安定,也多一分照亮自己与他人的力量。